Het woord haptonomie staat voor de wetenschap van het gevoel. In de haptonomie staat dan ook de gevoelsbeleving van de mens centraal. De haptotherapie maakt u duidelijk wat er in uw lichaam gebeurt. U leert uw grenzen herkennen en uw mogelijkheden benutten. Die kennis en ervaring kan van grote waarde zijn bij het voorkomen van pijn, het omgaan met stress en onzekerheid en het overwinnen van angst. Haptotherapie bevordert een betere balans tussen denken en voelen, tussen activiteit en rust, tussen doen en beleven. Haptonomie propageert niet dat je zonder nadenken je gevoel op de voorgrond stelt. Het gaat juist om de balans in denken, voelen en handelen. Als je je gevoel serieus neemt, maak je andere keuzes.

Meer informatie over haptonomie en haptotherapie vindt u op: http://www.haptotherapeuten-vvh.nl