Artrose is een aandoening die voorkomt in de gewrichten. Veel mensen denken bij artrose aan slijtage, maar dat is niet helemaal juist. Het gewricht is niet versleten, maar er is wel iets veranderd. Bij artrose is het kraakbeen, het laagje op het bot, dunner geworden en de oppervlakte van het gewricht is minder glad, waardoor bewegen moeilijker gaat.
Klachten die bij artrose horen zijn pijn en stijfheid in het gewricht, vooral bij het opstaan. Door te bewegen neemt de pijn en de stijfheid vaak af.
Onze fysiotherapiepraktijk is aangesloten bij het Heup Knie Netwerk van het Alrijne Ziekenhuis en we hebben -voor wie zelf wil trainen, maar wel met een collega die meekijkt- ook een artrosegroep bij onze FysioSport, om gerichte oefeningen te doen en de gewrichtsfunctie te verbeteren.