Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is een therapievorm die zich richt op het verbeteren van houding en beweging om klachten aan spieren en gewrichten te voorkomen of te verhelpen. Je leert bewuster en gezonder bewegen in het dagelijks leven, zoals bij zitten, staan, tillen en lopen. De therapie is geschikt bij rug-, nek- en schouderklachten, maar ook bij spanningsklachten of chronische pijn. Oefentherapie richt zich op zelfredzaamheid en actief herstel, afgestemd op jouw leefstijl. Zoek je in Alphen aan den Rijn e.o. naar een effectieve manier om je houding te verbeteren en klachten duurzaam te verminderen? Dan is contact opnemen voor een afspraak bij één van onze oefentherapeuten een goed idee!