Ben je van het nuchtere no-nonsense soort, maar voelt 'nul' voorbereiding toch ook niet helemaal ok? Dan is dít jouw middag! Het is bewezen dat je op een eerlijke manier (laten) voorbereiden bijdraagt aan een voorspoedige(r) bevalling.
In deze korte workshop van circa 3 uur geef ik jou en je (bevallings-)partner in een kleine groep de belangrijkste tips en trucs die je nodig hebt om de geboorte van jullie kindje zo relaxed mogelijk te beleven. Fijn voor als je je eerste kindje verwacht, maar ook heel geschikt als opfrisser. Al veel stellen gingen jullie voor.
We nemen kort en bondig het normale verloop van een bevalling door en je krijgt praktische handvatten (houdings-, ademhalings-, ontspannings- en huis-tuin-en keuken-tips) voor elk van de verschillende fases.
Kosten zijn 145,= per stel. Dit is incl. koffie, thee, lekkers en naslagwerk. Locatie is Gezondheidscentrum Dillenburg, 3e verdieping. Gedeeltelijke vergoeding is opgenomen in de meeste aanvullende verzekeringen.
Meest interessant tussen 30 en 34 weken zwangerschap, maar eerder of later kan natuurlijk ook. Ook van harte welkom als je NIET de actieve lessen volgt. Met de knop hieronder kun je je direct aanmelden voor:
Vrijdag 26 juni 2026 | 14.30-17.30 uur
Vrijdag 31 juli 2026 | 14.30-17.30 uur
Vrijdag 28 augustus 2026 | 14.30-17.30 uur
Vrijdag 25 september 2026 | 14.30-17.30 uur
Vrijdag 30 oktober 2026 | 14.30-17.30 uur
Vrijdag 27 november 2026 | 14.30-17.30 uur
Graag tot binnenkort! Groetjes, Miriam
Deze gespecialiseerde collega's helpen je graag

Miriam Hockx
PRAKTIJKHOUDER, fysiotherapeut, sportfysiotherapeut
DiastaseNetwerk Nederland, (zwangerschapsgerelateerde) bekkenpijn, echografie, dry needling, Floor-Fysio, Door-Fysio