Vital Flow

VOOR WIE
Voor iedereen die -zonder fitness apparatuur- wil trainen om dagelijkse bewegingen als lopen, opstaan van de vloer, omdraaien in bed en balans bewaren gemakkelijker te kunnen (blijven) uitvoeren. Dans- ervaring is niet nodig. Nieuwsgierigheid naar een nieuwe aanpak wel!

MET WIE
Rosemarie Onvlee, dansante fysiotherapeut

WAAR
Parkvilla | Cornelis Geellaan 2 in Alphen aan den Rijn

WAT
In klein groepsverband gaan we 8 weken achter elkaar in een veilige en ontspannen sfeer op jouw eigen niveau aan de slag. Door op een creatieve manier te spelen met beweging trainen we niet alleen het lichaam, maar ook het brein. We onderzoeken de mogelijkheden van bewegen in de vrije ruimte, staand, zittend, liggend.

Door te spelen met beweging trainen we niet alleen het lichaam, maar ook het brein. Bekende bewegingen krijgen nieuwe vormen en nieuwe bewegingen worden stap voor stap verkend. De basis van deze training is het Laban Bartenieff Movement System. Dit systeem is een combinatie van fysiotherapie en moderne dans, geeft kaders en helpt te benoemen wat we doen in beweging.

WANNEER
Reeks van 8 dinsdagen van 15.30 - 16.30 uur. We starten zodra er genoeg animo is voor een fijne groep.

KOSTEN
Introductieprijs is 160 euro voor het hele traject met 8 lessen.

MEER INFO
Even sparren of Vital Flow iets voor jou zou kunnen zijn? Of direct je plekje op de wachtlijst reserveren? Mail naar info@fysiovdberg.nl of bel 0172-473855. Graag tot snel!